新宿・四谷
studio personal 『SP』
やる気スイッチ担当のヒロです。

 

身体に脂肪が付く順番は？

 

お尻→腰→お腹→胸→太もも→上腕部→ふくらはぎの順番で脂肪はついていくとされています。

 

逆に脂肪が落ちる順番は？

 

ふくらはぎ→肩→上腕部→太もも→胸→お腹→腰→お尻の順番で脂肪は落ちていくとされています。

 

ただ痩せるだけでいいのか？

 

体幹トレーニングで落ちにくいお尻やお腹周りから刺激を入れて、バランスの良いスタイル・プロポーションを手に入れましょう!

 

まずは体験トレーニングで！新しい感覚を体感しにいらして下さい！！

 

【身体の変化は思考の変化・思考の変化は身体の変化】

 

やれない理由を考えるより、なりたい自分になる為に何ができるか。

 

【それも思考の変化です】

 

 

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